|
|
 |
| رشته ورزشی : | بادی کلاسیک |
| تاریخ تولد : | 1365 |
| محل تولد : | میانه |
| محل سکونت : | میانه |
| شغل : | مربیگری |
| مدرک تحصیلی : | فوق دیپلم |
| وضعیت تأهل : | متاهل |
| قدایستاده : | 185cm |
| وزن دوران حجم : | 105kg |
| وزن دوران مسابقات : | 90kg |
| شروع پرورش اندام : | 1381 |
| اولین مسابقه رسمی : | قهرمان جوانان استان مرکزی 1384 |
| آخرین مسابقه رسمی : | بادی کلاسیک نایب قهرمان جهان دسته +180 |
| سوابق قهرمانی : | دو دوره قهرمان 100 کیلو شمال غرب کشور – دو دوره قهرمان کشور سال 1391 نایب قهرمان بادی کلاسیک جهان |
| سوابق مربیگری : | 1387 باشگاه پوریای ولی |
| الگوی ورزشی : | وحید اکبرزاده |
| بدنساز مورد علاقه : | علی تبریزی |
| عضلات مورد علاقه : | پشت و زیربغل |
| حرکت تمرینی مورد علاقه : | زیربغل هالتر خم |
| بهترین غذای زمان حجم : | چلوگوشت |
| بهترین غذای زمان رژیم : | میگو و سینه مرغ |
| سه نکته مهم برای حجم : | تغذیه خوب – تمرین سنگین – استراحت کافی |
| سه نکته مهم برای کات : | تغذیه مناسب – تمرین شدت دار - هوازی |
| بهترین بدنساز ایران : | علی تبریزی |
| بهترین باشگاه ایران : | آکادمی بدنسازی مخابرات |
| بهترین مربی ایران : | وحید اکبرزاده |
| محبوب ترین چهره پرورش اندام ایران : | علی تبریزی |
| بهترین اتفاق ورزشی شما : | مدال طلای قهرمانی بادی کلاسیک ساری |
|
|
|
|
تصاویر قهرمان
|
|
|
|
|
|
مصاحبه اختصاصی
|
| چطور شد که به این رشته ورزشی روی آوردید؟ |
| از طریق دوستانم با رشته ی بادی کلاسیک آشنا شدم و بدان علاقه مند شدم |
|
| به نظر شما بهترین سیستم تمرینی در زمان حجم کدام است ؟ |
| سیستم کم کردنی |
|
| به نظر شما بهترین سیستم تمرینی در زمان تفکیک کدام است ؟ |
| تری ست و دراپ ست |
|
| بهترین باشگاهی که در آن تمرین کرده اید ؟ |
| |
|
| مهمترین وعده غذایی در طول روز کدام وعده است ؟ |
| صبحانه |
|
| اگر تنها قادر به خرید یک مکمل باشید آن مکمل کدام است ؟ |
| bcaa |
|
| شما برای شرکت در یک مسابقه چه هزینه ای را متقبل می شوید ؟ |
| 20 الی 30 میلیون |
|
| بهترین مربیانی که زیر نظر آنها تمرین کرده و بیشترین بهره را از ایشان گرفته اید ؟ |
| وحید اکبرزاده |
|
| در حال حاضر در کدام باشگاه ها مربیگری می کنید ؟ |
| باشگاه پوریا در میانه |
|
| اهدف وآرزوهای خود را در این رشته ذکر کنید ؟ |
| قهرمانی در مسابقات سال آتی بادی کلاسیک جهان |
|
| و حرف آخر شما ؟ |
| تشکر از مادر و همسر و برادرم و دوستان و مربی عزیزم که مرا یاری کردند .همچنین از مدیریت محترم اسپانسرانم نیز تشکر می کنم |
|
|
|