|
رشته ورزشی : | بادی کلاسیک |
تاریخ تولد : | 1360 |
محل تولد : | اهواز |
محل سکونت : | اصفهان |
شغل : | دانشجو - مربی باشگاه |
مدرک تحصیلی : | کارشناس تربیت بدنی |
وضعیت تأهل : | متاهل |
قدایستاده : | 169cm |
وزن دوران حجم : | 82kg |
وزن دوران مسابقات : | 71kg |
شروع پرورش اندام : | 1375 |
اولین مسابقه رسمی : | سال 75 نفر اول خوزستان |
آخرین مسابقه رسمی : | مدال طلا جهانی اطریش IFBB 2013 دسته 171 سانتی متر |
سوابق قهرمانی : | مدال طلا جهانی اطریش IFBB 2013 دسته 171 سانتی متر - مدال نقره جهانی بلغارستان IFBB 2012 دسته 171 سانتی متر - مقام پنجم آسیایی تایلند WBPF 2013 دسته 170 سانتی متر |
سوابق مربیگری : | از سال 1382 |
الگوی ورزشی : | سعید بیضاوی |
بدنساز مورد علاقه : | فیل هیث |
عضلات مورد علاقه : | شکم و عضلات پشت |
حرکت تمرینی مورد علاقه : | اسکات |
بهترین غذای زمان حجم : | ماکارونی |
بهترین غذای زمان رژیم : | فیله گوساله |
سه نکته مهم برای حجم : | تمرین-تغذیه-استراحت-نداشتن استرس |
سه نکته مهم برای کات : | تمرین-تغذیه-نداشتن استرس |
بهترین بدنساز ایران : | بیت الله عباسپور |
بهترین باشگاه ایران : | باشگاه خودم باشگاه کمند |
بهترین مربی ایران : | تمام مربیان و پیشکسوتان |
محبوب ترین چهره پرورش اندام ایران : | سعید بیضاوی |
بهترین اتفاق ورزشی شما : | قهرمانی جهان 2013 –بدست اوردن طلا و نقره بادی کلاسیک و بادی بیلدینگ در مسابقات قهرمانی کشور در سال 89 که به عضویت تیم ملی درامدم |