 |
| رشته ورزشی : | بادی کلاسیک |
| تاریخ تولد : | 1363/12/17 |
| محل تولد : | بندرعباس |
| محل سکونت : | بندرعباس |
| شغل : | مربیگری |
| مدرک تحصیلی : | لیسانس |
| وضعیت تأهل : | متاهل |
| قدایستاده : | 180 |
| وزن دوران حجم : | 112 |
| وزن دوران مسابقات : | 85 |
| شروع پرورش اندام : | 1380 |
| اولین مسابقه رسمی : | 1383 مسابقات استانی اوورال |
| آخرین مسابقه رسمی : | اوورال مسابقات جهانی بادی کلاسیک WBPF مجارستان |
| سوابق قهرمانی : | اوورال مسابقات جهانی بادی کلاسیک WBPF مجارستان 2013 - قهرمان دسته چهارم بادی کلاسیک مسابقات جهانی 2013 مجارستان – قهرمان دسته 180سانتی متر مسابقات کشوری ساری بهمن 89 - قهرمان دسته +175 سانتی متر مسابقات انتخابی تیم ملی کرمان اردیبهشت 1391 |
| سوابق مربیگری : | از سال 1385 تا کنون در باشگاه های آتش نشانی ، باشگاه شاه بندر که باشگاه خودم می باشد |
| الگوی ورزشی : | فلکس ویلر و فیل هیث - ساوالان و بیت الله |
| بدنساز مورد علاقه : | فلکس ویلر |
| عضلات مورد علاقه : | پا |
| حرکت تمرینی مورد علاقه : | ددلیفت هالتر |
| بهترین غذای زمان حجم : | ماکارونی |
| بهترین غذای زمان رژیم : | فیله |
| سه نکته مهم برای حجم : | تغذیه ، تمرین و استراحت |
| سه نکته مهم برای کات : | تمرین ، تغذیه استراحت. . و همینطور رعایت رژیم در کنار پرداختن به اصولی مانند تمرین با شدت بالا و استراحت کافی |
| بهترین بدنساز ایران : | بیت الله عباسپور |
| بهترین باشگاه ایران : | باشگاه شاه بندر باشگاه خودم |
| بهترین مربی ایران : | ساوالان ، عباسپور ، گرجی ، تبریزی |
| محبوب ترین چهره پرورش اندام ایران : | |
| بهترین اتفاق ورزشی شما : | |