Skip Navigation Links
Skip Navigation Links
قهرمانان
داوران
باشگاه های بدنسازی
مسابقات داخلی
مسابقات خارجی
عضویت باشگاه ها
فیلمهای بدنسازی
پذیرش آگهی
درباره ما
تماس با ما
برنامه مسابقات
پرورش اندام و بادی کلاسیک
25تا 27 بهمن 91- قهرمانی کشور
 5 و 6 بهمن 91 - قهرمانی تهران
28 دی 91 - حوزه شمال غرب و شمال شرق و شمیرانات
14 مهر91 - قهرمانی کشور- مشهد
جدیدترین گالری تصاویر
مسابقات
قهرمانی کشور مشهد - مهر91
  مسابقات مسترالمپیا -2012
   قهرمانی استان تهران - مهر 91
  مسابقات آسیایی - 2012 - چین
  مسابقات حرفه ای Nordic2012
جدیدترین فیلم های بدنسازی
  فیل هیث در مسترالمپیا 2011
  رقابت جی کاتلر و فیل هیث
  بیت اله عباسپور آسیایی 2010  
  علی تبریزی جهانی 2009  
Bodybuilding Anatomy
BodybuildingAnatomy
دانلود رایگان
پیوندهای سایت
  فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام
  پایگاه خبری ورزش و جوانان  
  کمیته ملی المپیک  
  فدراسیون پرورش اندام آسیا  
احمد پایدار
پایدار
رشته ورزشی :پرورش اندام
تاریخ تولد :1353/03/15
محل تولد :کاشان
محل سکونت :کاشان
شغل :مربی پرورش اندام
مدرک تحصیلی :دیپلم
وضعیت تأهل :متأهل
قدایستاده :169cm
وزن دوران حجم :89Kg
وزن دوران مسابقات :75Kg
شروع پرورش اندام :1373
اولین مسابقه رسمی : سال 73 نفر اول وزن 65 کیلو در کاشان
آخرین مسابقه رسمی :قهرمان وزن 80 کیلو مسابقات آرنولد کلاسیک اروپا
سوابق قهرمانی :نایب قهرمانی جهان در مسابقات جهانی 2010 هند وزن 80 کیلو - قهرمان آسیا 2010 تهران وزن 75کیلو - لاچفورد کلاسیک 2010 تایلند نفر اول 80 کیلو - انتخابی تیم ملی رشت اسفند 88 نفر اول 75 کیلو - نفر اول وزن 75 کیلو انتخابی تیم ملی 85 جهت اعزام به دوحه قطر - قهرمان وزن 80 کیلو مسابقات جهانی هند IFBB - قهرمان وزن 80 کیلو مسابقات آرنولد کلاسیک آماتوری اروپا
سوابق مربیگری :از سال 75 تا کنون - دبیر هیأت پرورش اندام کاشان از سال 80 تا کنون
الگوی ورزشی :مرحوم تختی
بدنساز مورد علاقه :دوریان تیس - محسن یزدانی
عضلات مورد علاقه :زیر بغل
حرکت تمرینی مورد علاقه :زیر بغل کششی H
بهترین غذای زمان حجم :گوشت قرمز
بهترین غذای زمان رژیم :گوشت قرمز کم چربی
سه نکته مهم برای حجم :تغذیه خوب - تمرین خوب - استراحت کافی
سه نکته مهم برای کات :مشاوره خوب - تمرین خوب - صبر و بردباری
بهترین بدنساز ایران :همه قهرمانان تیم ملی
بهترین باشگاه ایران : 
بهترین مربی ایران :محسن یزدانی
محبوب ترین چهره پرورش اندام ایران :محسن یزدانی به دلیل اولین حرفه ای ایران
بهترین اتفاق ورزشی شما :کسب مقام نخست مسابقات آسیایی تهران 2010 در وزن 75 کیلو
 
   تصاویر قهرمان  
پایدار پایدار پایدار
پایدار پایدار پایدار
پایدار پایدار پایدار
پایدار پایدار پایدار
پایدار پایدار پایدار
 
   مصاحبه اختصاصی  
چطور شد که به این رشته ورزشی روی آوردید؟
 
به نظر شما بهترین سیستم تمرینی در زمان حجم کدام است ؟
 
به نظر شما بهترین سیستم تمرینی در زمان تفکیک کدام است ؟
 
بهترین باشگاهی که در آن تمرین کرده اید ؟
 
مهمترین وعده غذایی در طول روز کدام وعده است ؟
 
اگر تنها قادر به خرید یک مکمل باشید آن مکمل کدام است ؟
 
شما برای شرکت در یک مسابقه چه هزینه ای را متقبل می شوید ؟
 
بهترین مربیانی که زیر نظر آنها تمرین کرده و بیشترین بهره را از ایشان گرفته اید ؟
 
در حال حاضر در کدام باشگاه ها مربیگری می کنید ؟
 
اهدف وآرزوهای خود را در این رشته ذکر کنید ؟
 
و حرف آخر شما ؟
 
 
مرکزمشاوره بیت اله عباسپور
 مشاوره مرتضی اویسی
شرکت 
                                    مهندسی ریواتک
Mahmood Lalegoon
عکاسی ارکیده
تماس با ما | عضویت | فیلم های بدنسازی | مسابقات | داوران | باشگاه های بدنسازی | قهرمانان | اخبار  |  صفحه اصلی
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت برای بانک اطلاعات پرورش اندام ایران محفوظ است
Copyright © 2010 All rights reserved.