Skip Navigation Links
Skip Navigation Links
قهرمانان
داوران
باشگاه های بدنسازی
مسابقات داخلی
مسابقات خارجی
عضویت باشگاه ها
فیلمهای بدنسازی
پذیرش آگهی
درباره ما
تماس با ما
برنامه مسابقات
پرورش اندام و بادی کلاسیک
  29آبان93-بازیهای ساحلی آسیا
  24آبان93- جهاني پرورش اندام
 23مرداد93- قهرمانی کشور سنندج
 16مرداد93- قهرمانی استان تهران  
 30خرداد93- آسیایی پرورش اندام  
جدیدترین گالری تصاویر
مسابقات
   قهرمانی استان تهران- مرداد 93  
  قهرمانی استان تهران- بهمن 92  
 قهرمانی استان تهران- شهریور92  
  قهرمانی کشور ساری - بهمن 91
  قهرمانی استان تهران - بهمن 91
جدیدترین فیلم های بدنسازی
  تمرینات پا فیل هیث
  تمرینات سرشانه شان رودن
  فیل هیث در مسترالمپیا ۲۰۱۳  
  عباسپور در مسترالمپیا ۲۰۱۳  
   ذات پرور جهانی 2012
Bodybuilding Anatomy
BodybuildingAnatomy
دانلود رایگان
پیوندهای سایت
  فدراسیون پرورش اندام
  پایگاه خبری ورزش و جوانان  
  کمیته ملی المپیک  
  فدراسیون پرورش اندام آسیا  
  فدراسیون جهاني پرورش اندام  
یوسف کریمی
کریمی
رشته ورزشی :پرورش اندام
تاریخ تولد :1353/11/19
محل تولد :تهران
محل سکونت :تهران
شغل :مربی پرورش اندام
مدرک تحصیلی :دیپلم ریاضی
وضعیت تأهل :متأهل
قدایستاده :162Cm
وزن دوران حجم :85Kg
وزن دوران مسابقات :70Kg
شروع پرورش اندام :1374
اولین مسابقه رسمی :سال 75 نایب قهرمان جوانان کشور
آخرین مسابقه رسمی :پنجم جهان 2011 مالزی 70 کیلو
سوابق قهرمانی :پنجم آسیا 2008 هنگ کنگ 70کیلو --- پنجم جهان 2008 بحرین 70کیلو --- نایب قهرمان آسیا 2009 تایلند 70کیلو --- نایب قهرمان آسیا 2010 تهران 70کیلو --- نایب قهرمان جهان 2010 هند --- ، قهرمان آسیا 2011 تایلند 70کیلو --- پنجم جهان 2011 مالزی 70کیلو
سوابق مربیگری :از سال 80 تا کنون مشغول مربیگری
الگوی ورزشی :محسن یزدانی
بدنساز مورد علاقه :فلکس ویل - محسن یزدانی
عضلات مورد علاقه :پا
حرکت تمرینی مورد علاقه :اسکات
بهترین غذای زمان حجم :استیک گوساله
بهترین غذای زمان رژیم :سیب زمینی کبابی
سه نکته مهم برای حجم :تمرین - تغذیه - استراحت
سه نکته مهم برای کات :تمرین - تغذیه - استراحت
بهترین بدنساز ایران :همه ورزشکاران ملی
بهترین باشگاه ایران : 
بهترین مربی ایران :مربیان تیم ملی و اعضای کمیته فنی
محبوب ترین چهره پرورش اندام ایران : 
بهترین اتفاق ورزشی شما :نایب قهرمانی مسابقات جهانی هند با اینکه به حق واقعی خود نرسیدم
 
   تصاویر قهرمان  
کریمی کریمی کریمی
کریمی کریمی کریمی
کریمی کریمی کریمی
کریمی کریمی کریمی
کریمی کریمی کریمی
 
   مصاحبه اختصاصی  
چطور شد که به این رشته ورزشی روی آوردید؟
 
به نظر شما بهترین سیستم تمرینی در زمان حجم کدام است ؟
 
به نظر شما بهترین سیستم تمرینی در زمان تفکیک کدام است ؟
 
بهترین باشگاهی که در آن تمرین کرده اید ؟
 
مهمترین وعده غذایی در طول روز کدام وعده است ؟
 
اگر تنها قادر به خرید یک مکمل باشید آن مکمل کدام است ؟
 
شما برای شرکت در یک مسابقه چه هزینه ای را متقبل می شوید ؟
 
بهترین مربیانی که زیر نظر آنها تمرین کرده و بیشترین بهره را از ایشان گرفته اید ؟
 
در حال حاضر در کدام باشگاه ها مربیگری می کنید ؟
 
اهدف وآرزوهای خود را در این رشته ذکر کنید ؟
 
و حرف آخر شما ؟
 
 
گروه صنایع ورزشی ارکید مهر
نرم افزار مالی و مدیریتی سلامت
مرکزمشاوره بیت اله عباسپور
انجمن پرورش اندام و 
                                    فیتنس ایران
Mahmood Lalegoon
اکسیرالبرز
شرکت 
                                    مهندسی ریواتک
عکاسی ارکیده
تماس با ما | عضویت | فیلم های بدنسازی | مسابقات | داوران | باشگاه های بدنسازی | قهرمانان | اخبار  |  صفحه اصلی
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت برای بانک اطلاعات پرورش اندام ایران محفوظ است
Copyright © 2010 All rights reserved.