|
رشته ورزشی : | پرورش اندام |
تاریخ تولد : | 1352/06/16 |
محل تولد : | شهرری |
محل سکونت : | شهرری |
شغل : | مربی پرورش اندام |
مدرک تحصیلی : | دیپلم |
وضعیت تأهل : | متأهل - دارای یک فرزند دختر |
قدایستاده : | 172cm |
وزن دوران حجم : | 103Kg |
وزن دوران مسابقات : | 90Kg |
شروع پرورش اندام : | 1382 |
اولین مسابقه رسمی : | مسابقات تهرانی سال 1382 مقام سوم |
آخرین مسابقه رسمی : | قهرمان آسیا IFBB 2013 قزاقستان 90 کیلو |
سوابق قهرمانی : | نایب قهرمان 2007 چین 85کیلو --- سوم جهان 2008 بحرین 85کیلو --- قهرمان آسیا 2009 تایلند 90کیلو --- نایب قهرمان جهان 2009 امارات 90کیلو --- نایب قهرمان آسیا 2011 تایلند 90کیلو --- نایب قهرمان جهان 2011 مالزی 90کیلو --- قهرمان آسیا 2012 چین 90 کیلو و اوورال آسیا 2012 --- قهرمان آسیا IFBB 2013 قزاقستان 90 کیلو |
سوابق مربیگری : | از سال 83 تا کنون در باشگاه برادران عیاری در شهرری |
الگوی ورزشی : | تمام ورزشکاران خوب |
بدنساز مورد علاقه : | شاون ری |
عضلات مورد علاقه : | سینه - جلو بازو |
حرکت تمرینی مورد علاقه : | جلوبازو دمبل نشسته تک تک |
بهترین غذای زمان حجم : | فیله گوسفند |
بهترین غذای زمان رژیم : | ماهی |
سه نکته مهم برای حجم : | تمرین - استراحت - تغذیه |
سه نکته مهم برای کات : | تمرین - استراحت - تغذیه |
بهترین بدنساز ایران : | همه ورزشکاران در جای خود قابل احترامند |
بهترین باشگاه ایران : | باشگاه برادران عیاری و زیتون |
بهترین مربی ایران : | همه مربیان تیم ملی |
محبوب ترین چهره پرورش اندام ایران : | محسن یزدانی |
بهترین اتفاق ورزشی شما : | ورود به تیم ملی در سال 85 جهت اعزام به مسابقات قطر |