 |
| رشته ورزشی : | پرورش اندام |
| تاریخ تولد : | 1360/01/07 |
| محل تولد : | کرمانشاه |
| محل سکونت : | کرمانشاه |
| شغل : | مربی بدنسازی |
| مدرک تحصیلی : | دیپلم |
| وضعیت تأهل : | مجرد |
| قدایستاده : | 173cm |
| وزن دوران حجم : | 105kg |
| وزن دوران مسابقات : | 212 پوند |
| شروع پرورش اندام : | 1376 |
| اولین مسابقه رسمی : | بهمن ماه 1380 |
| آخرین مسابقه رسمی : | مسابقه حرفه ای تورونتو پرو 2014 |
| سوابق قهرمانی : | مقام نهم مسابقه حرفه ای تورونتو پرو 2014 - مقام پنجم مسابقه حرفه ای پراگ 2013 - اوورال مسابقات جهانی بلغارستان-صوفیا 2012 - مدال نقره مسابقات جهانی هندوستان 2011 وزن 90کیلو - مدال برنز مسابقات آسیایی 2009 - قهرمان مسابقات گراندپریکس امارات - نفر اول انتخابی تیم ملی اردیبهشت 85 - نفر اول مسابقات بهمن ماه 83 |
| سوابق مربیگری : | از سال 83 تا کنون |
| الگوی ورزشی : | |
| بدنساز مورد علاقه : | بیت اله عباسپور |
| عضلات مورد علاقه : | پا |
| حرکت تمرینی مورد علاقه : | جلو بازو تک دمبل خم |
| بهترین غذای زمان حجم : | استیک گوساله |
| بهترین غذای زمان رژیم : | فیله مرغ کبابی |
| سه نکته مهم برای حجم : | تمرین درست - استفاده صحیح از مکمل ها - استراحت کافی |
| سه نکته مهم برای کات : | کم کردن پله به پله کربوهیدرات - استفاده از سیستم های تمرینی درست و خواب و غذای مناسب |
| بهترین بدنساز ایران : | بیت اله عباسپور |
| بهترین باشگاه ایران : | |
| بهترین مربی ایران : | آقایان محسن یزدانی و احد عبادی |
| محبوب ترین چهره پرورش اندام ایران : | حمزه حوشمند |
| بهترین اتفاق ورزشی شما : | گرفتن مدال آسیایی در اولین سال حضور |